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在我国,饼干作为一种方便快捷的休闲食品,深受广大消费者的喜爱。然而,你知道吗?饼干的热量也是千差万别的。今天,就让我们一起来看看饼干热量排行榜,一口就能吃出健康! 我们要了解饼干的热量来源。饼干的热量主要来自于糖分、油脂和淀粉。不同的饼干,其热量差异很大。那么,哪些饼干的热量较高,哪些饼干相对健康呢? 1. 巧克力饼干 巧克力饼干口感香醇,深受喜爱。然而,由于其含有较高的糖分和油脂,每100克巧克力饼干的热量约为500卡路里。因此,对于注重健康的人群来说,应适量食用。...