揭秘！每日一杯鸡蛋清，热量如此之低，你get了吗？ 在当今社会，健康饮食成为了人们越来越关注的话题。而鸡蛋清作为鸡蛋中的精华部分，因其低热量、高蛋白质的特点，备受广大健身爱好者和减肥人士的喜爱。那么，每日一杯鸡蛋清，究竟有多低的热量呢？今天，就让我们一起揭开这个谜底。 鸡蛋清，顾名思义，就是鸡蛋中的液体部分，不含蛋黄。据相关资料显示，100克鸡蛋清的热量仅为17.5千卡。相对于其他食材，如米饭、面条等，鸡蛋清的热量确实可以说是微乎其微。那么，每天喝一杯鸡蛋清，究竟可以带来...